Автор статьи: Соломаткина Наталья Николаевна, психолог
Маленький ребёнок не жалуется, не объясняет, что происходит внутри.
Но внутри может быть целый шторм.
- Страх
- Обида
- Ревность
- Тревога
И слова для этого ещё не выросли. И тогда на помощь приходит песочная терапия.
Это метод психологической работы, где ребёнок создаёт свой внутренний мир в песочнице: с песком, водой и маленькими фигурками. Не нужно объяснять и не нужно подбирать правильные слова. Ребёнок просто строит сцену. И в этой сцене оживает то, что происходит у него внутри. Иногда это выглядит как игра. Но на самом деле это глубокий внутренний процесс.
Песок помогает проживать эмоции телом — трогать, пересыпать, строить, разрушать. А фигурки становятся символами:
- страхов;
- желаний;
- внутренних конфликтов;
- важных жизненных событий.
Через такие сцены ребёнок начинает потихоньку разбираться со своими чувствами.
И вот как это может выглядеть:
Однажды на встречу пришёл мальчик.
Говорил мало, и всё время сжимал руки.
Когда мы начали работу с песком, он выбрал фигурку маленького и поставил её в угол песочницы. А вокруг начал строить высокие стены.
Потом поставил рядом огромного динозавра.
— Он охраняет, — сказал он тихо.
А за стенами появились другие фигурки. Они как будто пытались попасть внутрь.
Через эту сцену стало понятно: мальчик чувствует себя очень уязвимым и напуганным. Он словно спрятался за стенами и защищается. И уже через такие образы начинается работа. Постепенно сцены меняются, появляются новые фигурки, исчезают стены. И ребёнок начинает чувствовать себя спокойнее.
Песочная терапия — это, по сути, диалог с самим собой на языке символов.
Иногда то, что невозможно сказать словами, можно построить в песке.
И это становится первым шагом к изменениям.
Если вам откликается этот метод и вы хотите понять,
подойдёт ли он вашему ребёнку , приглашаю ко мне на предварительную встречу.
Мы обсудим ситуацию, и я расскажу, как проходит работа и каких результатов можно достичь.